準備食材-1.各類蔬菜，如：玉米粒、馬鈴薯、紅蘿蔔、白花椰菜、甜豆、高麗菜等。
2.日式奶油塊(日式超市可買到，外型像咖哩塊)。
烹煮步驟-
1.倒入半鍋水煮沸，再加入準備好的蔬菜燉煮至熟爛。
2.等蔬菜都煮好後再放入奶油塊即可。
建議-
1.奶油塊本身就有甜度和牛奶香氣，調味視個人喜好斟酌。
2.水加少點即呈現類似咖哩飯的效果，加多點水則變成濃湯。
3.白花椰菜營養價值也很高，它和奶油塊搭配滿對味的。
這道菜是近期我家女兒比較捧場的傑作之一，做法超簡單，吃起來也很好吃，大人小孩都愛吃，Edi都是拌著五穀米一起吃，也可以加入雞肉等食用。
